Definido como o tumor mais frequente entre os homens, o câncer de próstata acomete pelo menos 13,5% da população masculina. Em vista disso, você sabe como prevenir o câncer de próstata?
A próstata é uma glândula presente apenas no sistema reprodutor masculino, localizada na parte de baixo do abdômen. Sua principal função é produzir nutrientes e fluidos que compõem as vesículas seminais, além dos espermatozoides.
Entre os mais jovens, a próstata costuma ser bem pequena e seu aumento é considerado normal, em decorrência da idade. Fator esse que pode gerar, quando há alguma alteração prostática, uma certa dificuldade em urinar nos homens mais velhos.
Esse é um dos motivos pelo qual é importante destacar que o câncer de próstata é considerado um câncer da terceira idade. De acordo com o Ministério da Saúde, cerca de 75% dos casos, em todo o mundo, começam a partir dos 65 anos.
Sendo assim, a idade é um significativo fator de risco para o câncer de próstata, assim como:
- histórico familiar;
- sobrepeso e obesidade;
- tabagismo;
- outros.
Contudo, apenas o histórico familiar e a idade não podem ser alterados por meio de novos hábitos. Por isso, é muito importante estar atento ao próprio corpo e sempre fazer um check-up de saúde, buscando saber como evitar o câncer de próstata.
Sintomas e alerta da doença
É muito importante ter em mente que a doença, em sua fase inicial, não apresenta sintomas. Isso faz com que o diagnóstico do câncer de próstata seja, na sua maioria das vezes, tardio.
Além disso, quando o corpo começa apresentar sinais de alerta, isso pode sugerir não só a doença, mas também um estágio avançado do câncer de próstata. Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), os sintomas mais comuns, quando a doença está avançada, são:
- dificuldade de urinar;
- demora em começar e terminar de urinar;
- sangue na urina;
- diminuição do jato de urina;
- necessidade de urinar mais vezes durante o dia ou à noite.
O recomendado, no caso de qualquer um desses sintomas, é buscar ajuda médica especializada quanto antes. Dessa forma, é possível descobrir se esses sinais são de fato em decorrência do câncer, ou de doenças benignas da próstata.
Como prevenir o câncer de próstata
Uma alimentação importante e a prática de atividades físicas regularmente sempre serão os principais passos para a prevenção de qualquer doença. Até mesmo o INCA afirma que a adoção de hábitos mais saudáveis pode prevenir o câncer.
Portanto, se você quer saber como prevenir o câncer de próstata, saiba que manter uma alimentação rica em frutas, verduras, legumes e com menos gordura, faz com que o risco seja reduzido.
- Manter o peso corporal adequado.
- Praticar atividades físicas regularmente.
- Não consumir bebidas alcoólicas em excesso.
- Não fumar.
Essas também são outras recomendações para a prevenção da doença. Contudo, mais do que isso, a ida regular a um urologista para check-ups de saúde são fundamentais.
Quanto mais cedo o câncer de próstata for diagnosticado, maiores são as chances de cura, cerca de 90%. Por esse motivo, todo homem deve estar sempre cuidando da saúde, além de buscar atendimento médico em qualquer época do ano.
O ideal é que, a partir dos 50 anos, o homem comece com os exames de rastreamentos do câncer de próstata. E, quando houver histórico na família, os cuidados devem começar aos 45 anos.
Os exames de rastreamento utilizados para investigar o câncer de próstata, são os de PSA (Antígeno Prostático Específico) e o exame de toque retal. O PSA é um exame de sangue voltado para identificar a quantidade desse antígeno.
Quando o exame apresenta um alto nível dessa proteína, suspeita-se de câncer de próstata. Já o exame de toque retal possibilita o profissional apalpar as partes posterior e lateral da próstata, através da introdução do dedo, protegido por uma luva lubrificada, no reto.
No geral, para confirmação do diagnóstico de câncer de próstata, é necessário a realização de uma biópsia. Nele, serão retirados pequenos pedaços da próstata para análise em laboratório.
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Esperamos que tenha esclarecido sobre como prevenir o câncer de próstata. Gostou do artigo e quer ler mais conteúdos como esse? Então acesse o blog da Clamed e acompanhe nossas publicações!
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